como ser mais independente emocionalmente

Você toma decisões baseadas no que os outros vão achar? Se sentir validado quando recebe aprovação e devastado quando não recebe? Isso é dependência de aprovação — e existe um caminho para sair dela. Antes de tomar qualquer decisão importante, você consulta mentalmente a opinião de alguém? Antes de postar algo nas redes, pensa em […]