eixo intestino-cérebro

95% da serotonina do seu corpo é produzida no intestino. Seu humor, sua ansiedade e sua energia têm muito mais a ver com o que acontece no seu intestino do que você imagina. Entenda a conexão — e o que fazer com isso. Você já sentiu “borboletas no estômago” antes de uma situação estressante? Ficou […]