lista de ultraprocessados

Biscoito, macarrão instantâneo, embutido, refrigerante. Parecem alimentos normais — mas o que eles fazem dentro do seu corpo vai muito além de “calorias extras”. A ciência já sabe. Você precisa saber também. Você provavelmente come algum ultraprocessado todo dia. Não porque é descuidado com a saúde. Mas porque eles são baratos, práticos, saborosos e estão […]