por que é difícil colocar limites

Colocar limites não é egoísmo — é autocuidado. Mas para muitas pessoas, isso ainda parece impossível sem culpa. Descubra o que são limites saudáveis, por que são essenciais e como comunicá-los de forma clara e respeitosa. “Você é tão egoísta.” “Pensei que você fosse meu amigo.” “Depois de tudo que fiz por você…” Essas frases […]