usar redes sociais sem sofrer

Você abre o Instagram e em segundos se sente menos — menos bem-sucedido, menos feliz, menos bonito. Isso não é fraqueza. É neurobiologia. Descubra por que a comparação nas redes sociais é inevitável — e como mudar sua relação com ela. Você abre o Instagram. Em 30 segundos vê: a viagem dos sonhos de alguém, […]